Formation Les Outils Essentiels du Développement Personnel – 4 Jours
pour Transformer Votre Vie Professionnelle et Personnelle
- 4 jours - 32 heures
- Inter-entreprise, Intra-entreprise, ou à distance (distanciel ou e-learning)
- Disponible à Toulon (Var) , Nice (Alpes-Maritimes) , Annecy (Haute-Savoie) , Marseille (Bouches-du-Rhône) , et Digne-les-Bains (Alpes-de-Haute-Provence)
Présentation de la formation
La formation Les Outils Essentiels du Développement Personnel est une immersion de 4 jours au cœur des meilleures techniques et outils de développement personnel, permettant aux participants de se transformer en profondeur, tant au niveau personnel que professionnel. Cette formation est conçue pour toute personne désirant développer son potentiel, dépasser ses limites et s’épanouir en alignant ses valeurs personnelles et professionnelles. Elle vous permet de découvrir et maîtriser les outils essentiels du développement personnel pour vous aider à améliorer vos compétences relationnelles, votre gestion du stress et votre efficacité.
Durée
32 heures réparties sur 4 jours
Dates
Les dates des sessions de formation sont disponibles sur demande en fonction des disponibilités des participants.
Profils des apprentis
- Managers, dirigeants, et professionnels souhaitant développer leurs compétences en développement personnel pour mieux gérer leurs émotions, leur stress et améliorer leur relationnel en entreprise.
- Toute personne désireuse de transformer sa vie personnelle et professionnelle en utilisant des outils puissants et éprouvés du développement personnel
Pré-requis
- Aucun prérequis n'est nécessaire pour suivre cette formation.
Accessibilité et délais d'accès
- Accessibilité pour les personnes en situation de handicap : Un délai de 30 jours est recommandé pour organiser les adaptations spécifiques.
- Délai d'accès : 2 semaines après l'inscription
Qualité et indicateurs de résultats
- Taux de satisfaction des apprenants : 98 % des participants ont noté une significative de leur gestion émotionnelle et de leur bien-être après la formation.
- Taux de réussite : Mesuré par la capacité des participants à appliquer les outils du développement personnel dans leur vie professionnelle et personnelle.
Objectifs pédagogiques
- À l'issue de cette formation, les participants seront capables de :
- 1 : Maîtriser les outils fondamentaux du développement personnel pour améliorer leur qualité de vie et de travail.
- 2 : Gérer efficacement leurs émotions et leur stress dans les situations complexes.
- 3 : Aligner leurs valeurs personnelles et professionnelles pour une cohérence dans leurs actions.
- 4 : Optimiser leurs ressources internes grâce à des techniques de gestion de l'énergie, de visualisation et d'ancrage.
- 5 : Établir des objectifs clairs et méthodologiques, et mettre en place des actions concrètes pour les atteindre.
Contenu de la formation
Jour 1 : Se connaître pour mieux évoluer
- Alignement des valeurs : Apprenez à aligner vos valeurs personnelles et professionnelles pour vivre en cohérence avec vos principes.
- Test de personnalité : Utilisez des outils d'analyse tels que l' analyse transactionnelle, l'Egogramme, et la PNL pour mieux vous connaître.
- Gestion des croyances limitantes : Identifier les pensées qui vous freinent dans votre évolution et les transformer en moteurs de succès.
Jour 2 : Outils de gestion des émotions et du stress
- Gestion du stress : Apprenez à identifier les signes de stress et à utiliser des techniques de gestion du stress basées sur la PNL et l'autohypnose.
- Techniques d'ancrage : Utilisez des ancrages émotionnels pour renforcer vos ressources internes dans des situations de tension ou de difficulté.
- L'Aptitude Intérieure Positive (AIP) : Développez une attitude mentale positive et adoptez une approche proactive face aux défis.
Jour 3 : Communication et Relations
- Techniques de communication interpersonnelle : Améliorez vos interactions professionnelles et personnelles grâce à des outils comme l' écoute active , la reformulation , et la synchronisation verbale et non verbale.
- Savoir se positionner : Apprenez à vous positionner de manière assertive dans vos relations et à affirmer votre point de vue tout en respectant celui des autres.
- Gestion des conflits : Utiliser des techniques créatives pour gérer les conflits de manière constructive, que ce soit dans le cadre personnel ou professionnel.
Jour 4 : définir des objectifs et se projeter vers l'avenir
- Fixation d'objectifs personnels et professionnels : Apprenez à établir des objectifs SMART (Spécifiques, Mesurables, Atteignables, Réalistes, Temporels) pour avancer vers vos ambitions.
- Visualisation et motivation : Techniques de visualisation créatrice pour projeter mentalement vos objectifs et augmenter votre motivation.
- Le Cercle de l'Excellence : Technique de la PNL pour renforcer vos capacités et atteindre un état de performance optimal en toutes circonstances.
Organisation de la formation
- Supports pédagogiques numériques : Documents PDF, fiches pratiques, vidéos explicatives et exercices interactifs.
- Ateliers pratiques : Exercice d'ancrage, de gestion du stress, et de communication.
- Jeux de rôle et mises en situation : Exercices pratiques pour tester et renforcer les techniques apprises dans des situations concrètes.
- Coaching personnalisé : Chaque participant bénéficie de conseils personnalisés pour mettre en œuvre les outils dans sa vie professionnelle et personnelle.
Equipe pédagogique
- Hervé Vidal, spécialiste du développement personnel, avec plus de 20 ans d'expérience dans l'accompagnement des professionnels à travers la France, la Suisse, et les DOM-TOM.
- Hélène Vidal , assistante
Moyens pédagogiques et techniques
- Supports pédagogiques numériques : Documents PDF, vidéos explicatives, fiches d'exercices et documents pratiques.
- Ateliers pratiques et jeux de rôle : Exercices de gestion du stress, d'ancrage, et de communication.
- Feedback personnalisé : Les participants bénéficient d'un retour détaillé sur leurs progrès et leurs axes d'amélioration tout au long de la formation.
Dispositif de suivi de l'exécution de l'évaluation des résultats de la formation
- Pré-évaluation : Test de diagnostic personnel pour définir les attentes et besoins spécifiques des participants.
- Évaluations continues : Exercices pratiques, quiz, et feedback tout au long de la formation.
- Évaluation finale : Mise en situation pour valider les compétences acquises à la fin de la formation.
- Suivi post-formation : Un questionnaire sera envoyé 3 mois après la formation pour mesurer l'impact des techniques sur le quotidien des participants.
Prix
- Prix de la formation : 2 000 € HT par participant pour une session de 4 jours (32 heures).
- La formation est éligible aux financements , OPCO et autres dispositifs de financement de l’entreprise ou personnel.
Conclusion : Pourquoi Choisir Les Outils Essentiels du Développement Personnel ?
La formation Les Outils Essentiels du Développement Personnel vous offre une opportunité unique de vous transformer, d’améliorer vos compétences relationnelles, et de renforcer votre gestion émotionnelle dans toutes les situations, qu’elles soient personnelles ou professionnelles. Grâce à une approche holistique, cette formation vous donne les clés pour atteindre vos objectifs avec plus de sérénité, de confiance et de résilience.
Inscrivez-vous dès aujourd’hui pour transformer votre approche du développement personnel et atteindre de nouveaux sommets dans votre vie professionnelle et personnelle !
Les outils que vous apprendrez dans cette formation vous permettront de vous transcender et de révolutionner votre vie.
En participant à cette formation, vous investissez dans votre croissance personnelle et professionnelle. Ne manquez pas cette occasion d’accélérer votre voyage de développement personnel et de commencer à vivre la vie que vous avez toujours voulue.
- Intra, Inter, Distanciel, Blended
- Accessible
- Durée : 4 jours (32 heures)
- Disponible à Toulon (Var) , Nice (Alpes-Maritimes) , Annecy (Haute-Savoie) , Marseille (Bouches-du-Rhône) , et Digne-les-Bains (Alpes-de-Haute-Provence)
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Le Blended Learning est un modèle de formation composé d’activités d’apprentissages en présentiel et à distance.
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