Séminaire Exceptionnel "Équilibre" : Ame, Corps, Esprit
Un Programme Transformateur en 5 Jours d’Immersion en Entreprise
- 5 jours - 40 heures
- Intra-entreprise, avec des sessions personnalisées en entreprise ou en lieu externe en immersion complète.
- Disponible sur site en entreprise ou en immersion dans un cadre propice au bien-être et à la réflexion.
Présentation de la formation
Le séminaire-action « Équilibre » est une formation immersive unique en son genre, qui vous offre l’opportunité de transformer en profondeur votre vie professionnelle et personnelle grâce à un travail complet sur l’âme, le corps, et l’esprit. Cette immersion de 5 jours, spécialement conçue pour les entreprises, permet aux participants d’atteindre un équilibre optimal entre leur vie personnelle et leurs responsabilités professionnelles, tout en intégrant des pratiques holistiques qui visent à améliorer le bien-être et l’efficacité.
Ce séminaire est destiné aux managers, dirigeants, et salariés désireux de trouver un équilibre durable tout en intégrant les meilleures techniques de management, de communication, de gestion de l’énergie, et de développement personnel. L’objectif est d’allier bien-être et excellence professionnelle pour maximiser les performances individuelles et collectives.
Durée
16 heures réparties sur 2 jours
Dates
Les dates des sessions de formation sont disponibles sur demande en fonction des disponibilités des participants.
Profils des apprentis
- Managers, dirigeants, et collaborateurs souhaitant travailler sur l’équilibre personnel et professionnel.
- Toute personne souhaitant développer un équilibre global entre ses responsabilités professionnelles et sa qualité de vie.
Pré-requis
- Aucun prérequis spécifique n'est requis pour suivre cette formation. Toutefois, une ouverture à l'introspection et un intérêt pour l’amélioration personnelle sont encouragés.
Accessibilité et délais d'accès
- Accessibilité pour les personnes en situation de handicap : Un délai de 30 jours est recommandé pour organiser les adaptations spécifiques.
- Délai d'accès : 2 semaines après l'inscription
Qualité et indicateurs de résultats
- Taux de satisfaction des apprenants : 98 % des participants ont noté une significative de leur gestion émotionnelle et de leur bien-être après la formation.
- Taux de réussite : Mesuré par la capacité des participants à appliquer les outils du développement personnel dans leur vie professionnelle et personnelle.
Objectifs pédagogiques
- À l'issue de ce séminaire immersif, les participants seront capables de :
- 1 : Trouver un équilibre durable entre leurs valeurs personnelles, leur bien-être et leurs responsabilités professionnelles.
- 2 : Appliquer des techniques de gestion du stress, de la motivation et de l'énergie dans leur quotidien.
- 3 : Améliorer leur communication interpersonnelle et développer une meilleure relation avec eux-mêmes et avec les autres.
- 4 : S’aligner sur leurs valeurs et créer un cadre personnel et professionnel cohérent.
- 5 : Atteindre un état de performance optimale tout en intégrant une vision holistique du développement personnel.
Contenu de la formation
Les 4 Piliers du Pack Dev Perso Pro :
1 : Travail sur l’Âme et l'Alignement des Valeurs
- Alignement des valeurs personnelles et professionnelles : Exercice d'introspection pour clarifier et harmoniser les valeurs profondes du participant avec celles de l’entreprise.
- Vision personnelle et professionnelle : Apprendre à se fixer des objectifs clairs qui reflètent à la fois ses besoins personnels et les attentes de son environnement professionnel.
- Outils de la PNL et de la communication interpersonnelle : Utiliser des techniques de la PNL pour renforcer la congruence entre ses paroles et ses actions.
2 : Travail sur l’Esprit : Libérer son Potentiel Mental
- Surmonter les croyances limitantes : Identifier les schémas mentaux et les croyances qui freinent votre progression, tant sur le plan personnel que professionnel.
- Développer la motivation et la confiance en soi : Apprendre à visualiser ses objectifs et à mettre en place des stratégies mentales pour les atteindre.
- Gestion des émotions et du stress : Techniques de gestion du stress basées sur la PNL et la méditation active pour maintenir un équilibre émotionnel dans les moments de pression.
3 : Travail sur le Corps et la Gestion de l’Énergie
- Techniques de gestion de l'énergie : Apprenez à écouter et à respecter vos cycles d'énergie pour être plus performant au travail, tout en maintenant votre bien-être physique et mental.
- Exercices d'ancrage et de respiration : Maîtriser des exercices d'ancrage et de respiration consciente pour retrouver rapidement votre équilibre en situation de stress.
- Hygiène de vie et alimentation : Comprendre l'importance de l'alimentation, de l'activité physique, et des routines de bien-être dans la gestion de votre énergie.
4 : Techniques Avancées de Développement Personnel et Management
- Mise en place d'un cadre et d'objectifs : Comment structurer efficacement votre quotidien pour atteindre vos objectifs professionnels tout en respectant vos besoins personnels.
- Méthodes de coaching : Techniques de coaching personnel pour accompagner les managers et collaborateurs dans leur transformation, à la fois sur le plan individuel et collectif.
- Organisation et planification : Mise en place d’outils et de stratégies pour mieux gérer le temps, les priorités et les projets professionnels tout en respectant son équilibre personnel.
Organisation de la formation
- Immersion complète : Le séminaire se déroule sur 5 jours, dans un environnement dédié (sur site ou dans un lieu propice à la réflexion), permettant aux participants de se concentrer entièrement sur leur développement personnel.
- Ateliers pratiques : Exercice d’ancrage, gestion de l'énergie, visualisation, techniques de respiration, et introspection guidée.
- Mises en situation : Jeux de rôle et études de cas réels pour appliquer directement les techniques apprises dans des situations professionnelles.
- Suivi personnalisé : Chaque participant reçoit un coaching individuel pour l’accompagner dans l’intégration des concepts dans sa vie quotidienne.
Equipe pédagogique
- Hervé Vidal, expert en développement personnel, PNL, et management, avec plus de 20 ans d'expérience dans l'accompagnement des professionnels à travers la France, la Suisse, et les DOM-TOM.
- Hélène Vidal, assistante pédagogique, experte en gestion de l'énergie, communication interpersonnelle, et techniques de coaching.
Moyens pédagogiques et techniques
- Supports pédagogiques numériques : Documents PDF, vidéos explicatives, fiches d’exercices et de réflexion.
- Ateliers pratiques et coaching personnalisé : Travail sur la gestion du stress, des émotions et de l'énergie, avec des techniques spécifiques.
- Suivi individuel : Chaque participant bénéficie d'un accompagnement personnalisé tout au long du séminaire.
Dispositif de suivi de l'exécution de l'évaluation des résultats de la formation
- Pré-évaluation : Diagnostic initial pour identifier les attentes et besoins des participants.
- Évaluation continue : Exercices pratiques, quiz, et feedback après chaque session.
- Évaluation finale : Une mise en situation réelle permettra de valider les acquis du séminaire.
- Suivi post-formation : Un questionnaire sera envoyé 3 mois après la formation pour mesurer l’impact des concepts appris sur la vie professionnelle et personnelle des participants.
Prix
- Prix du séminaire : 3 500 € HT par participant pour une session de 5 jours (40 heures).
- Prix forfaitaire et global par séminaire : 15000 euros ht (maximum 15 participants)
- Éligible au financement, OPCO, et autres dispositifs de financement.
Conclusion : Pourquoi Choisir le Séminaire Action "Équilibre" ?
Le séminaire « Équilibre : Ame, Corps, Esprit » est une formation exceptionnelle qui permet aux participants de se recentrer, de transformer leur manière de travailler et de vivre, et d’atteindre un équilibre entre leurs aspirations personnelles et leurs objectifs professionnels. En travaillant sur les trois dimensions essentielles – l’âme, le corps, et l’esprit – ce programme holistique permet de créer un bien-être durable et d’améliorer les performances professionnelles dans le respect des valeurs et de l’épanouissement personnel.
Inscrivez-vous dès aujourd’hui pour vivre une immersion transformante en entreprise et accéder à un nouveau niveau d’équilibre et d’excellence professionnelle !
En vous inscrivant, vous aurez accès à une formation exclusive, confidentielle, qui vous fournira les clés pour transformer votre organisation et faire de votre équipe un modèle d’excellence et de bien-être.
Prenez l’initiative dès aujourd’hui. Transformez vos managers en leaders holistiques. Offrez-leur la possibilité de se développer non seulement en tant que professionnels mais aussi en tant qu’individus.
Inscrivez-vous maintenant pour recevoir le programme détaillé et faites le premier pas vers l’équilibre et l’excellence !
- Intra, Inter, Distanciel, E-learning
- Accessible
- Durée : 5 jours (40 heures)
- Disponible à Toulon (Var) , Nice (Alpes-Maritimes) , Annecy (Haute-Savoie) , Marseille (Bouches-du-Rhône) , et Digne-les-Bains (Alpes-de-Haute-Provence)
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